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K-FOOD
米其林主廚遇見的濟州越冬蘿蔔 2026-06-26

濟州越冬蘿蔔生長於海風強勁、降雨頻繁的沿海地區,以及火山土壤之上。
這樣的環境減緩了其生長速度,並使組織更加緊實。
因此,這種蘿蔔在烹飪過程中不易崩解。
即使受熱也能保持形態,並隨著時間推移產生更深層的風味。
這一特性為主廚們開啟了新的可能性。


濟州越冬蘿蔔的精緻料理時代
米其林二星餐廳 Evett 的主廚 Joseph Lidgerwood,同時也是出演 Netflix《黑白料理師》與 JTBC《拜託了冰箱》的知名主廚,將濟州越冬蘿蔔融入精緻料理之中。
請欣賞以美麗蓮花造型呈現的創意料理。


「蘿蔔排」是將厚切蘿蔔慢慢烹煮後再上釉完成的料理。



濟州越冬蘿蔔水分含量高,富含維生素C,不僅有益健康,風味也十分出色。
經過烘烤後甜味更加集中,長時間燉煮仍能保持形態,能夠吸收湯汁並形成濃郁口感,在發酵過程中則會進一步提升鮮味。
對主廚而言,是一種充滿無限可能的迷人食材。


韓國家庭料理中的濟州越冬蘿蔔
在韓國家庭料理中,經常會將蘿蔔與油膩或較為厚重的料理一同食用。
清爽的蘿蔔湯能在油膩餐後讓身體感到舒適,
而깍두기(蘿蔔塊泡菜)則能在重口味料理之間重新喚醒味覺。
即使是醬油燉煮的蘿蔔,也能留下清爽而乾淨的餘韻。 以下介紹濟州越冬蘿蔔最美味的食用方式。


蘿蔔湯


是最具代表性的冬季蘿蔔料理。
將薄切蘿蔔放入牛肉高湯中慢慢燉煮,蘿蔔會煮至近乎半透明,同時保留自然的甜味。
在寒冷天氣中,這道料理能帶來深層的慰藉。
湯頭清澈且不厚重。
因此韓國人每到冬天都非常喜愛這道蘿蔔湯。


깍두기(蘿蔔塊泡菜


口感爽脆、辛辣、冰涼且清新鮮明。
깍두기將越冬蘿蔔轉變為完全不同的料理。
蘿蔔的甜味襯托出辣椒粉的辛辣,
而發酵過程則增添了鮮明的酸味。
與濃郁湯品、肉類,甚至泡麵都非常搭配。
只需一口,就能重新喚醒食慾。


醬油燉蘿蔔


看似簡單,卻是一種讓人長久記憶的料理方式。
將大塊蘿蔔與醬油、大蒜及高湯慢慢燉煮,能讓其從中心到外層都變得濕潤柔軟。
其口感尤其令人印象深刻。
彷彿入口即化,但仍能保持完整形態。
搭配一碗熱飯食用,是一餐令人難以忘懷的美味。